三个人的晚餐，三菜一主食，有荤有素做法简单，好吃不浪费
三个人的晚餐，简单吃就很舒服。两大人带一正在长身体的孩子，标配就是两荤一素的家常菜，再搭一份白米饭作为主食，刚好够吃。
金鲳鱼
惠州红海湾首次试养金鲳鱼，投苗30余万尾
碧波荡漾的惠东红海湾西侧海域，近日迎来一群特殊的“新居民”——30余万尾金鲳鱼苗欢快跃入直径数十米的巨型深海网箱，激起阵阵水花。这片首次开启规模化养殖试验的海域，正见证着惠州“蓝色粮仓”建设迈出关键一步。
【深圳特区报】湛江以“蓝色引擎”激发海洋经济强劲动能 三个人就能养出百万斤鱼
为贯彻落实全省海洋经济工作会议精神，全面反映广东省建设全国海洋强省、加快打造海上新广东的创新实践和突出成就，深圳报业集团近日启动大型融媒系列报道“‘海上新广东’融媒调研行”。采访组将深入广东沿海各地，调研当地贯彻落实全省海洋经济工作会议精神的创新实践，挖掘当地
东方甄选登陆湛江！金鲳鱼专场热销600万，200万观众溯源深水网箱
“全国每3条金鲳鱼，就有1条来自湛江！”在东方甄选直播间里，主播站在船中央，小心翼翼抓起一条刚出水的金鲳鱼，向直播间网友热情介绍。
“湛品”出海、品牌出圈！湛江以全链思维激活农业高质量发展动能
在南海之滨，雷州半岛的广袤土地与湛蓝海域交织出一幅独特的生态画卷——这里既是广东重要的粮食生产基地，也是全国闻名的海洋牧场核心区。近年来，湛江市立足“陆海双优”的资源禀赋，以“湛品”品牌建设为核心抓手，打通从田间地头到全球市场的全产业链条，让带着泥土芬芳的瓜果
早安，阳江 | 南海Ⅰ号数字考古项目入选世界互联网大会文化遗产数字化案例集
9月17日，2025世界互联网大会文化遗产数字化论坛在西安举行，论坛现场正式发布《世界互联网大会文化遗产数字化案例集（2025）》。《数字鲸落——“南海Ⅰ号”数字考古探索》成功入选，成为全球文化遗产数字化领域的代表性实践案例之一。南海Ⅰ号考古数字化实践走出了一
“广东鲜品”亮相广州渔博会
9月11日至12日，第11届广州国际渔业博览会（以下简称“广州渔博会”）在广交会展馆举行。本届展会与2025广州国际海洋牧场展览会、广州国际水产养殖展览会联动举行，汇聚来自全球20多个国家和地区的650余家企业，规模再创新高，成为引领水产行业发展的“风向标”。